キレイな体になれるマッサージ情報が満載！

バストアップを目指したいなら、マッサージのポイントについて理解しておくと良いでしょう。

バストアップのためには胸自体にアプローチするのも良いですが、体の歪みを取り除くマッサージが大切ですよ。

バスト全体にバストクリームかマッサージクリームを塗布したら、鎖骨の下で内側からから外側へと指の関節で刺激してリンパを流し、再び内側から外側へと指で円を描くようにマッサージしていくのです。

胸の真ん中にある膻中というツボを指の腹で円を描くように刺激したら、脇の下に指を入れてマッサージして解しましょう。

朝目覚めた時と夜お風呂上がりに、これらのマッサージを継続的に実践して憧れのバストを目指しましょう。

もちろんマッサージだけでなく、普段の食生活や充分な睡眠も重要だと言えるでしょう。

• tweet
•