18Dec
美肌効果が期待できるフェイシャルマッサージについてご紹介いたしますので、ぜひお風呂上りに実践してみてはいかがでしょう。
継続的にマッサージを続ける事によって血行促進できるため、様々な美肌効果が期待できるのですが、顔は摩擦がNGですから、滑りを良くするためのクリームかオイルを塗布してからマッサージしましょう。
まずは、額を端から端まで手のひら全体で滑らせるようにマッサージを行い、次に目元に手のひらが触れるくらいの力加減で目頭からこめかみへと滑らせて、こめかみを数秒ほど優しく押さえましょう。
額から鼻へとゆっくりと指先を滑らせるマッサージを行ったり、頬のマッサージでも手のひら全体を使って優しい力加減で実践するのがポイントですよ。
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