シャンプーの際にオススメのセルフマッサージ

頭皮に効果的なセルフマッサージがありますので、方法についてご紹介いたします。

まずは、シャンプー前の乾いた髪の頭皮に、直接専用の美容液を塗布してしっかりと濡らしましょう。

濡れた髪をブラシで溶かし、専用の美容液はメイクしたままの顔にも使用できますが、専用のローションを適量を顔に塗布したら、さらに頭皮全体に行き渡るようにたっぷり塗布して馴染ませましょう。

シャンプー前に、生え際から丁寧にマッサージすることにより、髪のボリュームを出すことができるのです。

さらに、旋毛の位置を意識して頭皮を解したり、耳上に指の腹を当ててツボを刺激したり、旋毛に向かって指を滑らせて凝り固まった頭皮にアプローチしましょう。

シャンプーを手に取って頭皮全体に馴染ませたら、頭頂部の百会のツボなど指の腹を使ってマッサージしましょう。

日

キレイな体になれるマッサージ情報が満載！