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美を意識したマッサージをお得に♪|美もみ

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シャンプーの際にオススメのセルフマッサージ

頭皮に効果的なセルフマッサージがありますので、方法についてご紹介いたします。 まずは、シャンプー前の乾いた髪の頭皮に、直接専用の美容液を塗布してしっかりと濡らしましょう。 濡れた髪をブラシで溶かし、専用の美容液はメイクしたままの…

アーユルヴェーダのセルフヘッドマッサージ

頭をスッキリさせたい、疲れを取り除きたいという場合には、オイルを使ったセルフマッサージがオススメですよ。 ヘッドマッサージでは、アーユルヴェーダのマッサージオイルを目的に応じて選び、スプーン1杯分のオイルを手に取ったら、手に軽く馴染ま…

頭皮マッサージで小顔になる?

女性の憧れである小顔を手に入れるためには、顔のマッサージだけでなく顔の筋肉と繋がっている頭皮の筋肉をマッサージするのがオススメですよ。 まずは首を解すために首周りのストレッチを行い、手を反対側の耳の上に当てて、ゆっくりと傾けながら筋肉…

目の奥の痛みと頭痛に効果的なマッサージとは

デスクワークやスマホの閲覧により、長時間デジタル機器の画面を見るという方も多いかもしれませんが、目の痛みや頭痛を解消するマッサージがありますので、痛みでお悩みの方はぜひ実践してみましょう。 目の奥やこめかみが痛むのは群発性の頭痛が関係…

美髪を目指せ!セルフ頭皮マッサージのやり方

男性女性問わない共通の悩みに頭髪の悩みがあります。 「最近ちょっと髪の毛が薄くなってきた…?」なんて気付いた時にはもうこれからが心配で仕方ありません。 そんな状況を改善する為に色々調べてみると、頭皮マッサージという言葉をチラホラ目にする…

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